Lo que hay en tu plato
Palmera de hojaldre
Calorías e información nutricional
palmera, de pastelería
499
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,9 g
Carbos48 g
Grasa30 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 499 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Hidratos de carbono 48 g 17%
- Grasas 30 g 39%
- Grasas saturadas 14 g 72%
- Fibra 5,3 g 19%
- Azúcares 22 g —
- Sodio 463 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49,1 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
Minerales
- Calcio 15,6 mg 1%
- Hierro 0,58 mg 3%
- Magnesio 11,5 mg 3%
- Fósforo 54 mg 4%
- Potasio 83,5 mg 2%
- Selenio 10,7 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 5,9 g | 48 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 8,9 g | 72 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 12 g | 96 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 15 g | 120 g | 76 g |
Preguntas sobre palmera de hojaldre
¿Cuántas calorías hay en 100 g de palmera de hojaldre?
100 g de palmera de hojaldre: 499 kcal, 5,9 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de palmera de hojaldre?
50 g de palmera de hojaldre: 250 kcal, 3 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de palmera de hojaldre?
150 g de palmera de hojaldre: 749 kcal, 8,9 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de palmera de hojaldre?
200 g de palmera de hojaldre: 998 kcal, 12 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de palmera de hojaldre?
250 g de palmera de hojaldre: 1248 kcal, 15 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 76 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 24660 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra