Lo que hay en tu plato
Oven-baked pork fat pancake
Calorías e información nutricional
194
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,6 g
Carbos15 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 194 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 354 mg 15%
- Colesterol 64,9 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina C 0,47 mg 1%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,59 µg 25%
Minerales
- Calcio 85,8 mg 7%
- Hierro 0,54 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potasio 177 mg 4%
- Zinc 0,95 mg 9%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 10,6 µg 19%
- Yodo 21,8 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 8,6 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,3 g | 7,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 13 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 17 g | 31 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 22 g | 38 g | 27 g |
Preguntas sobre oven-baked pork fat pancake
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oven-baked pork fat pancake?
100 g de oven-baked pork fat pancake: 194 kcal, 8,6 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de oven-baked pork fat pancake?
50 g de oven-baked pork fat pancake: 97 kcal, 4,3 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de oven-baked pork fat pancake?
150 g de oven-baked pork fat pancake: 291 kcal, 13 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de oven-baked pork fat pancake?
200 g de oven-baked pork fat pancake: 388 kcal, 17 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de oven-baked pork fat pancake?
250 g de oven-baked pork fat pancake: 485 kcal, 22 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7012 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra