Lo que hay en tu plato
Onion stew, low-fat milk
Calorías e información nutricional
70
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,4 g
Carbos7,3 g
Grasa3,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 70 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Hidratos de carbono 7,3 g 3%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 5,1 g —
- Sodio 147 mg 6%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14,2 µg 2%
- Vitamina C 4,5 mg 5%
- Vitamina D 0,53 µg 3%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerales
- Calcio 72,2 mg 6%
- Hierro 0,37 mg 2%
- Magnesio 12,6 mg 3%
- Fósforo 67 mg 5%
- Potasio 206 mg 4%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,17 mg 7%
- Selenio 1,8 µg 3%
- Yodo 14,6 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,4 g | 7,3 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,2 g | 3,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3,6 g | 11 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4,8 g | 15 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 6 g | 18 g | 7,8 g |
Preguntas sobre onion stew, low-fat milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de onion stew, low-fat milk?
100 g de onion stew, low-fat milk: 70 kcal, 2,4 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de onion stew, low-fat milk?
50 g de onion stew, low-fat milk: 35 kcal, 1,2 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de onion stew, low-fat milk?
150 g de onion stew, low-fat milk: 105 kcal, 3,6 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de onion stew, low-fat milk?
200 g de onion stew, low-fat milk: 140 kcal, 4,8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de onion stew, low-fat milk?
250 g de onion stew, low-fat milk: 175 kcal, 6 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3234 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra