Lo que hay en tu plato

Níspero

Calorías e información nutricional

con piel, crudo

caloríaskcal por 100 g

Proteína0.4 g

Carbos12.1 g

Grasa0.2 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	53	0.4 g	12.1 g	0.2 g
50 g	50 g	27	0.2 g	6.1 g	0.1 g
150 g	150 g	80	0.6 g	18.2 g	0.3 g
200 g	200 g	106	0.8 g	24.2 g	0.4 g
250 g	250 g	133	1 g	30.3 g	0.5 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de níspero?

100 g de níspero: 53 kcal, 0.4 g de proteínas, 12.1 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de níspero?

50 g de níspero: 27 kcal, 0.2 g de proteínas, 6.1 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de níspero?

150 g de níspero: 80 kcal, 0.6 g de proteínas, 18.2 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de níspero?

200 g de níspero: 106 kcal, 0.8 g de proteínas, 24.2 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de níspero?

250 g de níspero: 133 kcal, 1 g de proteínas, 30.3 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.

Fuente: BEDCA (Spain) 956 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra