Lo que hay en tu plato
Naan
Calorías e información nutricional
white bread
276
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,7 g
Carbos44 g
Grasa6,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 276 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Hidratos de carbono 44 g 16%
- Grasas 6,8 g 9%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 282 mg 12%
- Colesterol 4,5 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15,8 µg 2%
- Vitamina C 0,18 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 39,5 µg 10%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerales
- Calcio 38,2 mg 3%
- Hierro 0,61 mg 3%
- Magnesio 20,1 mg 5%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potasio 141 mg 3%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,35 mg 15%
- Selenio 6,3 µg 11%
- Yodo 25,9 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 7,7 g | 44 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3,8 g | 22 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 66 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 15 g | 89 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 19 g | 111 g | 17 g |
Alimentos similares
- Pitawhite bread231 kcal / 100 g
- Garlic baguettewhite bread280 kcal / 100 g
- Potato flatbreadwhite bread, industrial233 kcal / 100 g
- Cheese baguettewhite bread286 kcal / 100 g
- Wheat rollwhite bread, evässämpylä, perheleipurit326 kcal / 100 g
- White breaddark wheat flour, water249 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Cheese flatbreadwhite bread, lapin pakarin juustorieskaset, vaasan213 kcal / 100 g
- Wheat toast279 kcal / 100 g
- French breadwhite bread, low-fat milk, wheat flour273 kcal / 100 g
Preguntas sobre naan
¿Cuántas calorías hay en 100 g de naan?
100 g de naan: 276 kcal, 7,7 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de naan?
50 g de naan: 138 kcal, 3,8 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de naan?
150 g de naan: 414 kcal, 12 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de naan?
200 g de naan: 552 kcal, 15 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de naan?
250 g de naan: 690 kcal, 19 g de proteínas, 111 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29260 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
