Lo que hay en tu plato

Mutton roast

Calorías e información nutricional

224
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Grasa15 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 224 kcal —
  • Proteínas 23 g 45%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 15 g 19%
  • Grasas saturadas 5 g 25%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 464 mg 20%
  • Colesterol 61,7 mg 21%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 12,8 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,24 µg 1%
  • Vitamina E 0,38 mg 3%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacina (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0,95 µg 40%

Minerales

  • Calcio 11 mg 1%
  • Hierro 2,9 mg 16%
  • Magnesio 27,8 mg 7%
  • Fósforo 227 mg 18%
  • Potasio 382 mg 8%
  • Zinc 4,4 mg 40%
  • Cobre 0,12 mg 13%
  • Manganeso 0,03 mg 1%
  • Selenio 16,1 µg 29%
  • Yodo 28,6 µg 19%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g22423 g0 g15 g
50 g50 g11211 g0 g7,5 g
150 g150 g33634 g0 g22 g
200 g200 g44846 g0 g30 g
250 g250 g56057 g0 g37 g

Preguntas sobre mutton roast

¿Cuántas calorías hay en 100 g de mutton roast?

100 g de mutton roast: 224 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de mutton roast?

50 g de mutton roast: 112 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de mutton roast?

150 g de mutton roast: 336 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de mutton roast?

200 g de mutton roast: 448 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de mutton roast?

250 g de mutton roast: 560 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.

Fuente: Fineli (Finland) 7304 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra