Lo que hay en tu plato
Muslos de pollo empanados congelados
Calorías e información nutricional
recalentado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 334 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 22 g 29%
- Grasas saturadas 5,2 g 26%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 813 mg 35%
- Colesterol 87 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerales
- Calcio 75 mg 6%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potasio 279 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,29 mg 13%
- Selenio 25,7 µg 47%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 19 g | 14 g | 23 g |
| 1 ración | 133 g | 444 | 25 g | 19 g | 30 g |
| 2 raciones | 266 g | 888 | 50 g | 38 g | 60 g |
| ½ ración | 66,5 g | 222 | 12 g | 9,4 g | 15 g |
| 3 raciones | 399 g | 1333 | 75 g | 56 g | 90 g |
| 4 raciones | 532 g | 1777 | 99 g | 75 g | 119 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 9,3 g | 7,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 28 g | 21 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 37 g | 28 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 47 g | 35 g | 56 g |
Preguntas sobre muslos de pollo empanados congelados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslos de pollo empanados congelados?
100 g de muslos de pollo empanados congelados: 334 kcal, 19 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (133 g) de muslos de pollo empanados congelados?
1 ración (133 g) de muslos de pollo empanados congelados: 444 kcal, 25 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (266 g) de muslos de pollo empanados congelados?
2 raciones (266 g) de muslos de pollo empanados congelados: 888 kcal, 50 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (66,5 g) de muslos de pollo empanados congelados?
½ ración (66,5 g) de muslos de pollo empanados congelados: 222 kcal, 12 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (399 g) de muslos de pollo empanados congelados?
3 raciones (399 g) de muslos de pollo empanados congelados: 1333 kcal, 75 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 90 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (532 g) de muslos de pollo empanados congelados?
4 raciones (532 g) de muslos de pollo empanados congelados: 1777 kcal, 99 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 119 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslos de pollo empanados congelados?
50 g de muslos de pollo empanados congelados: 167 kcal, 9,3 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslos de pollo empanados congelados?
150 g de muslos de pollo empanados congelados: 501 kcal, 28 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168961 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra