Lo que hay en tu plato
Muslo de pollo frito
Calorías e información nutricional
comidas rápidas, pollo frito, muslo, solo carne, piel y empanizado retirados
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 172 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7,4 g 10%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 492 mg 21%
- Colesterol 133 mg 44%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,74 µg 31%
- Colina 81 mg 15%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 211 mg 17%
- Potasio 291 mg 6%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 32,1 µg 58%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 ración | 40 g | 69 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 2 raciones | 80 g | 138 | 21 g | 0 g | 5,9 g |
| ½ ración | 20 g | 34 | 5,2 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 raciones | 120 g | 206 | 32 g | 0 g | 8,9 g |
| 4 raciones | 160 g | 275 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 53 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 66 g | 0 g | 19 g |
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Preguntas sobre muslo de pollo frito
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pollo frito?
100 g de muslo de pollo frito: 172 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (40 g) de muslo de pollo frito?
1 ración (40 g) de muslo de pollo frito: 69 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (80 g) de muslo de pollo frito?
2 raciones (80 g) de muslo de pollo frito: 138 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (20 g) de muslo de pollo frito?
½ ración (20 g) de muslo de pollo frito: 34 kcal, 5,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (120 g) de muslo de pollo frito?
3 raciones (120 g) de muslo de pollo frito: 206 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (160 g) de muslo de pollo frito?
4 raciones (160 g) de muslo de pollo frito: 275 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pollo frito?
50 g de muslo de pollo frito: 86 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pollo frito?
150 g de muslo de pollo frito: 258 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170357 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
