Lo que hay en tu plato
Muslo de pollo asado con piel
Calorías e información nutricional
pollo, de engorde, asado al horno y barbacoa, muslo, carne con piel
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 226 kcal —
- Proteínas 23 g 45%
- Hidratos de carbono 0,1 g 0%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 3,9 g 20%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 335 mg 15%
- Colesterol 127 mg 42%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
- Colina 62,9 mg 11%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 0,95 mg 5%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 218 mg 17%
- Potasio 255 mg 5%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 22 µg 40%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 23 g | 0,1 g | 15 g |
| 1 ración | 85 g | 192 | 19 g | 0,1 g | 13 g |
| 2 raciones | 170 g | 384 | 38 g | 0,2 g | 26 g |
| ½ ración | 42,5 g | 96 | 9,6 g | 0,1 g | 6,4 g |
| 3 raciones | 255 g | 576 | 57 g | 0,3 g | 39 g |
| 4 raciones | 340 g | 768 | 77 g | 0,4 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 11 g | 0,1 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 34 g | 0,2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 45 g | 0,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 56 g | 0,3 g | 38 g |
Preguntas sobre muslo de pollo asado con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pollo asado con piel?
100 g de muslo de pollo asado con piel: 226 kcal, 23 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de muslo de pollo asado con piel?
1 ración (85 g) de muslo de pollo asado con piel: 192 kcal, 19 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de muslo de pollo asado con piel?
2 raciones (170 g) de muslo de pollo asado con piel: 384 kcal, 38 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de muslo de pollo asado con piel?
½ ración (42,5 g) de muslo de pollo asado con piel: 96 kcal, 9,6 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de muslo de pollo asado con piel?
3 raciones (255 g) de muslo de pollo asado con piel: 576 kcal, 57 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de muslo de pollo asado con piel?
4 raciones (340 g) de muslo de pollo asado con piel: 768 kcal, 77 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pollo asado con piel?
50 g de muslo de pollo asado con piel: 113 kcal, 11 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pollo asado con piel?
150 g de muslo de pollo asado con piel: 339 kcal, 34 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171127 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra