Lo que hay en tu plato
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Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 290 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 41 g 15%
- Grasas 9,1 g 12%
- Grasas saturadas 0,7 g 4%
- Fibra 4,9 g 18%
- Azúcares 1,9 g —
- Sodio 492 mg 21%
- Colesterol 0,28 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,25 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 8,9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 2,2 mg 13%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 35,3 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 31,3 mg 2%
- Hierro 2,1 mg 11%
- Magnesio 85,9 mg 20%
- Fósforo 221 mg 18%
- Potasio 272 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cobre 0,34 mg 38%
- Manganeso 1,5 mg 64%
- Selenio 7,5 µg 14%
- Yodo 6,1 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8,4 g | 41 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,2 g | 20 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 13 g | 61 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 17 g | 82 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 21 g | 102 g | 23 g |
Preguntas sobre multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
100 g de multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl: 290 kcal, 8,4 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
50 g de multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl: 145 kcal, 4,2 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
150 g de multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl: 435 kcal, 13 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
200 g de multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl: 580 kcal, 17 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
250 g de multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl: 725 kcal, 21 g de proteínas, 102 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32966 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra