Lo que hay en tu plato
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Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 250 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 5 g 18%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 465 mg 20%
- Colesterol 0,04 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,23 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 30,1 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 20,1 mg 2%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 73,1 mg 17%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potasio 266 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,28 mg 31%
- Manganeso 1,5 mg 65%
- Selenio 6,1 µg 11%
- Yodo 6,8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8,5 g | 45 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,3 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 13 g | 68 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 91 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 113 g | 6 g |
Preguntas sobre multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer?
100 g de multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer: 250 kcal, 8,5 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer?
50 g de multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer: 125 kcal, 4,3 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer?
150 g de multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer: 375 kcal, 13 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer?
200 g de multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer: 500 kcal, 17 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer?
250 g de multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer: 625 kcal, 21 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31838 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra