Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 250 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 48 g 17%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 3,6 g 13%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 465 mg 20%
- Colesterol 0,35 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,33 µg 0%
- Vitamina C 0,09 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 36,4 µg 9%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerales
- Calcio 48,4 mg 4%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 46,8 mg 11%
- Fósforo 171 mg 14%
- Potasio 216 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganeso 0,94 mg 41%
- Selenio 7,5 µg 14%
- Yodo 9,6 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9 g | 48 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,5 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 72 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 18 g | 95 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 119 g | 3,5 g |
Preguntas sobre multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
100 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari: 250 kcal, 9 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
50 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari: 125 kcal, 4,5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
150 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari: 375 kcal, 14 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
200 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari: 500 kcal, 18 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
250 g de multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari: 625 kcal, 23 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33212 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra