Lo que hay en tu plato
Moussaka, vegetarian moussaka, aubergine, potato
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 98 kcal —
- Proteínas 3.1 g 6%
- Hidratos de carbono 7 g 3%
- Grasas 6.1 g 8%
- Grasas saturadas 1.6 g 8%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 218 mg 9%
- Colesterol 5.6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 34.6 µg 4%
- Vitamina C 5.6 mg 6%
- Vitamina D 0.46 µg 2%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Vitamina K 8.7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 15.8 µg 4%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerales
- Calcio 88.1 mg 7%
- Hierro 0.38 mg 2%
- Magnesio 16.8 mg 4%
- Fósforo 91.1 mg 7%
- Potasio 304 mg 6%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.1 mg 4%
- Selenio 3.6 µg 7%
- Yodo 17.3 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3.1 g | 7 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.5 g | 3.5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4.6 g | 10.5 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6.2 g | 14 g | 12.2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 7.7 g | 17.5 g | 15.2 g |
Preguntas sobre moussaka, vegetarian moussaka, aubergine, potato
¿Cuántas calorías hay en 100 g de moussaka, vegetarian moussaka, aubergine, potato?
100 g de moussaka, vegetarian moussaka, aubergine, potato: 98 kcal, 3.1 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de moussaka, vegetarian moussaka, aubergine, potato?
50 g de moussaka, vegetarian moussaka, aubergine, potato: 49 kcal, 1.5 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de moussaka, vegetarian moussaka, aubergine, potato?
150 g de moussaka, vegetarian moussaka, aubergine, potato: 147 kcal, 4.6 g de proteínas, 10.5 g de hidratos de carbono y 9.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de moussaka, vegetarian moussaka, aubergine, potato?
200 g de moussaka, vegetarian moussaka, aubergine, potato: 196 kcal, 6.2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 12.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de moussaka, vegetarian moussaka, aubergine, potato?
250 g de moussaka, vegetarian moussaka, aubergine, potato: 245 kcal, 7.7 g de proteínas, 17.5 g de hidratos de carbono y 15.2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34452 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra