Lo que hay en tu plato
Mifu, lactose-free milk protein product
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 94 kcal —
- Proteínas 13.9 g 28%
- Hidratos de carbono 2.4 g 1%
- Grasas 3.1 g 4%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 2.4 g —
- Sodio 597 mg 26%
- Colesterol 3.9 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.57 µg 0%
- Vitamina C 0.89 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.57 mg 4%
- Vitamina K 4.6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.29 µg 12%
Minerales
- Calcio 334 mg 26%
- Hierro 0.05 mg 0%
- Magnesio 12.1 mg 3%
- Fósforo 68.5 mg 5%
- Potasio 423 mg 9%
- Zinc 0.31 mg 3%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 10.9 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 13.9 g | 2.4 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7 g | 1.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 20.9 g | 3.6 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 27.8 g | 4.9 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 34.8 g | 6.1 g | 7.7 g |
Preguntas sobre mifu, lactose-free milk protein product
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mifu, lactose-free milk protein product?
100 g de mifu, lactose-free milk protein product: 94 kcal, 13.9 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mifu, lactose-free milk protein product?
50 g de mifu, lactose-free milk protein product: 47 kcal, 7 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mifu, lactose-free milk protein product?
150 g de mifu, lactose-free milk protein product: 141 kcal, 20.9 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mifu, lactose-free milk protein product?
200 g de mifu, lactose-free milk protein product: 188 kcal, 27.8 g de proteínas, 4.9 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mifu, lactose-free milk protein product?
250 g de mifu, lactose-free milk protein product: 235 kcal, 34.8 g de proteínas, 6.1 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34902 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra