Lo que hay en tu plato
Melón cantalupo
Calorías e información nutricional
sin piel
23
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos4,1 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 23 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 4,1 g 1%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 4,1 g —
- Sodio 8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3,7 µg 0%
- Vitamina C 26 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0,3 mg 2%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 13 mg 1%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 0 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 0,4 µg 1%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,9 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,3 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1,6 g | 10 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre melón cantalupo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de melón cantalupo?
100 g de melón cantalupo: 23 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de melón cantalupo?
50 g de melón cantalupo: 12 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de melón cantalupo?
150 g de melón cantalupo: 35 kcal, 0,9 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de melón cantalupo?
200 g de melón cantalupo: 46 kcal, 1,3 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de melón cantalupo?
250 g de melón cantalupo: 58 kcal, 1,6 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 477 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
