Lo que hay en tu plato
Melón cantalupo
Calorías e información nutricional
con piel
11
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos2,1 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 11 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 2,1 g 1%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,9 µg 0%
- Vitamina C 13 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0,15 mg 1%
- Magnesio 5,5 mg 1%
- Fósforo 6,5 mg 1%
- Potasio 105 mg 2%
- Zinc 0 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 0,2 µg 0%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0,5 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0,8 g | 5,1 g | 0,2 g |
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Preguntas sobre melón cantalupo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de melón cantalupo?
100 g de melón cantalupo: 11 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de melón cantalupo?
50 g de melón cantalupo: 6 kcal, 0,2 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de melón cantalupo?
150 g de melón cantalupo: 17 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de melón cantalupo?
200 g de melón cantalupo: 22 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de melón cantalupo?
250 g de melón cantalupo: 28 kcal, 0,8 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28915 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
