Lo que hay en tu plato
Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 207 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 7,9 g 3%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 5,9 g 29%
- Fibra 1 g 3%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 293 mg 13%
- Colesterol 61,1 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 128 µg 14%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,98 µg 5%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 3,4 mg 22%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 12,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,72 µg 30%
Minerales
- Calcio 33,4 mg 3%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 17,7 mg 4%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potasio 305 mg 6%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 15,7 µg 29%
- Yodo 23,5 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 12 g | 7,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,8 g | 4 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 18 g | 12 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 23 g | 16 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 29 g | 20 g | 35 g |
Preguntas sobre meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream
¿Cuántas calorías hay en 100 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?
100 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream: 207 kcal, 12 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?
50 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream: 104 kcal, 5,8 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?
150 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream: 311 kcal, 18 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?
200 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream: 414 kcal, 23 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?
250 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream: 518 kcal, 29 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7177 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra