Lo que hay en tu plato
Mayonesa
Calorías e información nutricional
baja en calorías o de régimen, sin colesterol
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 333 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 6,7 g 2%
- Grasas 33 g 43%
- Grasas saturadas 4,6 g 23%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4,2 g —
- Sodio 733 mg 32%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6,4 mg 43%
- Vitamina K 24,7 µg 21%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7 mg 1%
Minerales
- Calcio 0 mg 0%
- Hierro 0 mg 0%
- Magnesio 0 mg 0%
- Fósforo 0 mg 0%
- Potasio 67 mg 1%
- Zinc 0 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Selenio 1,6 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 0,9 g | 6,7 g | 33 g |
| 1 ración | 14,6 g | 49 | 0,1 g | 1 g | 4,9 g |
| 2 raciones | 29,2 g | 97 | 0,3 g | 2 g | 9,7 g |
| ½ ración | 7,3 g | 24 | 0,1 g | 0,5 g | 2,4 g |
| 3 raciones | 43,8 g | 146 | 0,4 g | 2,9 g | 15 g |
| 4 raciones | 58,4 g | 194 | 0,5 g | 3,9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,5 g | 3,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 1,4 g | 10 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 1,8 g | 13 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 2,3 g | 17 g | 83 g |
Preguntas sobre mayonesa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mayonesa?
100 g de mayonesa: 333 kcal, 0,9 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (14,6 g) de mayonesa?
1 ración (14,6 g) de mayonesa: 49 kcal, 0,1 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (29,2 g) de mayonesa?
2 raciones (29,2 g) de mayonesa: 97 kcal, 0,3 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (7,3 g) de mayonesa?
½ ración (7,3 g) de mayonesa: 24 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (43,8 g) de mayonesa?
3 raciones (43,8 g) de mayonesa: 146 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (58,4 g) de mayonesa?
4 raciones (58,4 g) de mayonesa: 194 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mayonesa?
50 g de mayonesa: 167 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mayonesa?
150 g de mayonesa: 500 kcal, 1,4 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168094 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra