Lo que hay en tu plato

Marlín azul

Calorías e información nutricional

syn. blue marlin, brack marlin

caloríaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0,1 g

Grasa0,2 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	93	23 g	0,1 g	0,2 g
50 g	50 g	47	12 g	0,1 g	0,1 g
150 g	150 g	140	34 g	0,2 g	0,3 g
200 g	200 g	186	46 g	0,2 g	0,4 g
250 g	250 g	233	57 g	0,3 g	0,5 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de marlín azul?

100 g de marlín azul: 93 kcal, 23 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de marlín azul?

50 g de marlín azul: 47 kcal, 12 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de marlín azul?

150 g de marlín azul: 140 kcal, 34 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de marlín azul?

200 g de marlín azul: 186 kcal, 46 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de marlín azul?

250 g de marlín azul: 233 kcal, 57 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

Fuente: mext 10083 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra