Lo que hay en tu plato
Margarina de aceite de canola y oliva
Calorías e información nutricional
en tarrina, no hidrogenada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 714 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 0,7 g 0%
- Grasas 80 g 103%
- Grasas saturadas 11 g 57%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 629 mg 27%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1000 µg 111%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 26 µg 130%
- Vitamina E 15,4 mg 103%
- Vitamina K 91,7 µg 76%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 12,4 mg 2%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0 mg 0%
- Magnesio 0,7 mg 0%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potasio 38 mg 1%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 8,1 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 0,2 g | 0,7 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 0,1 g | 0,4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 0,3 g | 1,1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 0,4 g | 1,4 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 0,6 g | 1,8 g | 201 g |
Preguntas sobre margarina de aceite de canola y oliva
¿Cuántas calorías hay en 100 g de margarina de aceite de canola y oliva?
100 g de margarina de aceite de canola y oliva: 714 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 80 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de margarina de aceite de canola y oliva?
50 g de margarina de aceite de canola y oliva: 357 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de margarina de aceite de canola y oliva?
150 g de margarina de aceite de canola y oliva: 1071 kcal, 0,3 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 121 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de margarina de aceite de canola y oliva?
200 g de margarina de aceite de canola y oliva: 1428 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 161 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de margarina de aceite de canola y oliva?
250 g de margarina de aceite de canola y oliva: 1785 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 201 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7470 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra