Lo que hay en tu plato
Mämmi
Calorías e información nutricional
papilla de malta endulzada, pudin finlandés de Pascua
119
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos23 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 119 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 23 g 9%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 4,1 g 15%
- Azúcares 7,5 g —
- Sodio 81,8 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 18,8 mg 1%
- Hierro 1,5 mg 9%
- Magnesio 23,4 mg 6%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 146 mg 3%
- Zinc 0,96 mg 9%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,71 mg 31%
- Selenio 1,1 µg 2%
- Yodo 6,8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2,7 g | 24 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 4,1 g | 35 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 5,4 g | 47 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 6,8 g | 59 g | 1,3 g |
Preguntas sobre mämmi
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mämmi?
100 g de mämmi: 119 kcal, 2,7 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mämmi?
50 g de mämmi: 60 kcal, 1,4 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mämmi?
150 g de mämmi: 179 kcal, 4,1 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mämmi?
200 g de mämmi: 238 kcal, 5,4 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mämmi?
250 g de mämmi: 298 kcal, 6,8 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1023 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
