Lo que hay en tu plato
Magret de pato
Calorías e información nutricional
a la parrilla/a la sartén
188
caloríaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Grasa9,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 188 kcal —
- Proteínas 27 g 53%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9,1 g 12%
- Grasas saturadas 3,4 g 17%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 435 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17,3 µg 2%
- Vitamina C 3,5 mg 4%
- Vitamina D 0,93 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,88 mg 68%
- Niacina (B3) 13,5 mg 84%
- Ácido pantoténico (B5) 3,4 mg 68%
- Vitamina B6 0,98 mg 58%
- Vitamina B12 3,3 µg 138%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 4,8 mg 27%
- Magnesio 31,2 mg 7%
- Fósforo 273 mg 22%
- Potasio 390 mg 8%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,5 mg 56%
- Selenio 34 µg 62%
- Yodo 15 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 27 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 53 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 67 g | 0 g | 23 g |
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Preguntas sobre magret de pato
¿Cuántas calorías hay en 100 g de magret de pato?
100 g de magret de pato: 188 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de magret de pato?
50 g de magret de pato: 94 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de magret de pato?
150 g de magret de pato: 282 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de magret de pato?
200 g de magret de pato: 376 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de magret de pato?
250 g de magret de pato: 470 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 36205 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
