Lo que hay en tu plato
Macaroni or pasta salad with shrimp
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 203 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 304 mg 13%
- Colesterol 43 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 23,5 µg 20%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
- Colina 20,9 mg 4%
Minerales
- Calcio 29 mg 2%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 70 mg 6%
- Potasio 54 mg 1%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Selenio 23,9 µg 43%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 6,9 g | 20 g | 10 g |
| 1 ración | 204 g | 414 | 14 g | 40 g | 20 g |
| 2 raciones | 408 g | 828 | 28 g | 81 g | 41 g |
| ½ ración | 102 g | 207 | 7 g | 20 g | 10 g |
| 3 raciones | 612 g | 1242 | 42 g | 121 g | 61 g |
| 4 raciones | 816 g | 1656 | 56 g | 161 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3,4 g | 9,9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 10 g | 30 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 14 g | 40 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 17 g | 49 g | 25 g |
Preguntas sobre macaroni or pasta salad with shrimp
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macaroni or pasta salad with shrimp?
100 g de macaroni or pasta salad with shrimp: 203 kcal, 6,9 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (204 g) de macaroni or pasta salad with shrimp?
1 ración (204 g) de macaroni or pasta salad with shrimp: 414 kcal, 14 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (408 g) de macaroni or pasta salad with shrimp?
2 raciones (408 g) de macaroni or pasta salad with shrimp: 828 kcal, 28 g de proteínas, 81 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (102 g) de macaroni or pasta salad with shrimp?
½ ración (102 g) de macaroni or pasta salad with shrimp: 207 kcal, 7 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (612 g) de macaroni or pasta salad with shrimp?
3 raciones (612 g) de macaroni or pasta salad with shrimp: 1242 kcal, 42 g de proteínas, 121 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (816 g) de macaroni or pasta salad with shrimp?
4 raciones (816 g) de macaroni or pasta salad with shrimp: 1656 kcal, 56 g de proteínas, 161 g de hidratos de carbono y 82 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macaroni or pasta salad with shrimp?
50 g de macaroni or pasta salad with shrimp: 102 kcal, 3,4 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macaroni or pasta salad with shrimp?
150 g de macaroni or pasta salad with shrimp: 305 kcal, 10 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58148150 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra