Lo que hay en tu plato
Lubina
Calorías e información nutricional
a la parrilla
146
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Grasa6,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6,7 g 9%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 21 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 32 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 53 g | 0 g | 17 g |
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Preguntas sobre lubina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lubina?
100 g de lubina: 146 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lubina?
50 g de lubina: 73 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lubina?
150 g de lubina: 219 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lubina?
200 g de lubina: 292 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lubina?
250 g de lubina: 365 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: slv 4617 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
