Lo que hay en tu plato
Lingonberry pie with rye crust, rönttönen
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 137 kcal —
- Proteínas 3,7 g 7%
- Hidratos de carbono 27 g 10%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 3,6 g 13%
- Azúcares 3,1 g —
- Sodio 240 mg 10%
- Colesterol 0,13 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,47 µg 0%
- Vitamina C 3,9 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 15,3 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,99 mg 6%
- Magnesio 31,7 mg 8%
- Fósforo 85,9 mg 7%
- Potasio 252 mg 5%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cobre 0,13 mg 15%
- Manganeso 1 mg 44%
- Selenio 2,2 µg 4%
- Yodo 2,5 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 3,7 g | 27 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,8 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 5,5 g | 40 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 7,4 g | 54 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 9,2 g | 67 g | 1,7 g |
Preguntas sobre lingonberry pie with rye crust, rönttönen
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lingonberry pie with rye crust, rönttönen?
100 g de lingonberry pie with rye crust, rönttönen: 137 kcal, 3,7 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lingonberry pie with rye crust, rönttönen?
50 g de lingonberry pie with rye crust, rönttönen: 69 kcal, 1,8 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lingonberry pie with rye crust, rönttönen?
150 g de lingonberry pie with rye crust, rönttönen: 206 kcal, 5,5 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lingonberry pie with rye crust, rönttönen?
200 g de lingonberry pie with rye crust, rönttönen: 274 kcal, 7,4 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lingonberry pie with rye crust, rönttönen?
250 g de lingonberry pie with rye crust, rönttönen: 343 kcal, 9,2 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31769 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra