Lo que hay en tu plato

Lentejas

Calorías e información nutricional

cocidas, escurridas, sin aceite, sin sal

caloríaskcal por 100 g

Proteína7.3 g

Carbos13.2 g

Grasa0.5 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	99	7.3 g	13.2 g	0.5 g
50 g	50 g	50	3.7 g	6.6 g	0.2 g
150 g	150 g	149	11 g	19.8 g	0.7 g
200 g	200 g	198	14.6 g	26.4 g	0.9 g
250 g	250 g	248	18.3 g	33 g	1.2 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas?

100 g de lentejas: 99 kcal, 7.3 g de proteínas, 13.2 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas?

50 g de lentejas: 50 kcal, 3.7 g de proteínas, 6.6 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas?

150 g de lentejas: 149 kcal, 11 g de proteínas, 19.8 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas?

200 g de lentejas: 198 kcal, 14.6 g de proteínas, 26.4 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas?

250 g de lentejas: 248 kcal, 18.3 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.

Fuente: tbca BRC0018T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra