Lo que hay en tu plato
Leche evaporada
Calorías e información nutricional
de vaca, entera, líquido
147
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,4 g
Carbos9,5 g
Grasa8,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 147 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 9,5 g 3%
- Grasas 8,4 g 11%
- Grasas saturadas 5,2 g 26%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 9,5 g —
- Sodio 88 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,49 mg 38%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerales
- Calcio 275 mg 21%
- Hierro 0,2 mg 1%
- Fósforo 204 mg 16%
- Potasio 290 mg 6%
- Zinc 0,91 mg 8%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 8,6 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 8,4 g | 9,5 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,2 g | 4,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 13 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 17 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 21 g | 24 g | 21 g |
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Preguntas sobre leche evaporada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de leche evaporada?
100 g de leche evaporada: 147 kcal, 8,4 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de leche evaporada?
50 g de leche evaporada: 74 kcal, 4,2 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de leche evaporada?
150 g de leche evaporada: 221 kcal, 13 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de leche evaporada?
200 g de leche evaporada: 294 kcal, 17 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de leche evaporada?
250 g de leche evaporada: 368 kcal, 21 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) F32 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
