Lo que hay en tu plato
Lean steak mince patty, oven-baked
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 169 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 5,9 g 2%
- Grasas 7,9 g 10%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 336 mg 15%
- Colesterol 84,9 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35,1 µg 4%
- Vitamina C 0,53 mg 1%
- Vitamina D 0,45 µg 2%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folato (B9) 10,7 µg 3%
- Vitamina B12 1,1 µg 47%
Minerales
- Calcio 18,6 mg 1%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 23,7 mg 6%
- Fósforo 198 mg 16%
- Potasio 345 mg 7%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 16,9 µg 31%
- Yodo 27,5 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 18 g | 5,9 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,1 g | 3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 27 g | 8,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 36 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 46 g | 15 g | 20 g |
Preguntas sobre lean steak mince patty, oven-baked
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lean steak mince patty, oven-baked?
100 g de lean steak mince patty, oven-baked: 169 kcal, 18 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lean steak mince patty, oven-baked?
50 g de lean steak mince patty, oven-baked: 85 kcal, 9,1 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lean steak mince patty, oven-baked?
150 g de lean steak mince patty, oven-baked: 254 kcal, 27 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lean steak mince patty, oven-baked?
200 g de lean steak mince patty, oven-baked: 338 kcal, 36 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lean steak mince patty, oven-baked?
250 g de lean steak mince patty, oven-baked: 423 kcal, 46 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34409 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra