Lo que hay en tu plato
Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 206 kcal —
- Proteínas 26 g 53%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 4,2 g 21%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 421 mg 18%
- Colesterol 61,5 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,3 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 7,2 mg 45%
- Vitamina B6 0,56 mg 33%
- Folato (B9) 1,1 µg 0%
- Vitamina B12 1,4 µg 59%
Minerales
- Calcio 10,3 mg 1%
- Hierro 3,9 mg 22%
- Magnesio 32,1 mg 8%
- Fósforo 267 mg 21%
- Potasio 508 mg 11%
- Zinc 4,8 mg 44%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 19,8 µg 36%
- Yodo 27,6 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 53 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 66 g | 0 g | 28 g |
Preguntas sobre lean steak mince patty, no eggs, fried without fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?
100 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat: 206 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?
50 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat: 103 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?
150 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat: 309 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?
200 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat: 412 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?
250 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat: 515 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7192 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra