Lo que hay en tu plato
Lasaña o canelones de carne
Calorías e información nutricional
salsa boloñesa, precocinado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 134 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 5,7 g 7%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 2,8 g —
- Sodio 385 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerales
- Calcio 44,8 mg 3%
- Hierro 0,71 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 80,6 mg 6%
- Potasio 194 mg 4%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,21 mg 9%
- Yodo 11 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,3 g | 14 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,1 g | 6,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,4 g | 20 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 34 g | 14 g |
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Preguntas sobre lasaña o canelones de carne
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lasaña o canelones de carne?
100 g de lasaña o canelones de carne: 134 kcal, 6,3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lasaña o canelones de carne?
50 g de lasaña o canelones de carne: 67 kcal, 3,1 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lasaña o canelones de carne?
150 g de lasaña o canelones de carne: 201 kcal, 9,4 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lasaña o canelones de carne?
200 g de lasaña o canelones de carne: 268 kcal, 13 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lasaña o canelones de carne?
250 g de lasaña o canelones de carne: 335 kcal, 16 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25081 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
