Lo que hay en tu plato
Lasagne, pork mince, meal mixture
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 148 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 6,8 g 9%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 263 mg 11%
- Colesterol 20,1 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16,2 µg 2%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0,52 µg 3%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerales
- Calcio 51 mg 4%
- Hierro 0,82 mg 5%
- Magnesio 17,9 mg 4%
- Fósforo 117 mg 9%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 8,2 µg 15%
- Yodo 7,4 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 9 g | 12 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,5 g | 6,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 13 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 18 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 22 g | 30 g | 17 g |
Preguntas sobre lasagne, pork mince, meal mixture
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lasagne, pork mince, meal mixture?
100 g de lasagne, pork mince, meal mixture: 148 kcal, 9 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lasagne, pork mince, meal mixture?
50 g de lasagne, pork mince, meal mixture: 74 kcal, 4,5 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lasagne, pork mince, meal mixture?
150 g de lasagne, pork mince, meal mixture: 222 kcal, 13 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lasagne, pork mince, meal mixture?
200 g de lasagne, pork mince, meal mixture: 296 kcal, 18 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lasagne, pork mince, meal mixture?
250 g de lasagne, pork mince, meal mixture: 370 kcal, 22 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32028 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra