Lo que hay en tu plato
Lasagne, beef mince
Calorías e información nutricional
174
caloríaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos15 g
Grasa8,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 174 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 8,5 g 11%
- Grasas saturadas 3,9 g 20%
- Fibra 0,7 g 2%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 227 mg 10%
- Colesterol 19,3 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40,2 µg 4%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0,34 µg 2%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
Minerales
- Calcio 126 mg 10%
- Hierro 0,97 mg 5%
- Magnesio 17,2 mg 4%
- Fósforo 131 mg 11%
- Potasio 192 mg 4%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 0,15 mg 7%
- Selenio 7,2 µg 13%
- Yodo 15,4 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 9 g | 15 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,5 g | 7,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 13 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 18 g | 29 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 22 g | 37 g | 21 g |
Preguntas sobre lasagne, beef mince
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lasagne, beef mince?
100 g de lasagne, beef mince: 174 kcal, 9 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lasagne, beef mince?
50 g de lasagne, beef mince: 87 kcal, 4,5 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lasagne, beef mince?
150 g de lasagne, beef mince: 261 kcal, 13 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lasagne, beef mince?
200 g de lasagne, beef mince: 348 kcal, 18 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lasagne, beef mince?
250 g de lasagne, beef mince: 435 kcal, 22 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7093 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra