Lo que hay en tu plato
Lasagna with meat, frozen
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 124 kcal —
- Proteínas 6,6 g 13%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 4,4 g 6%
- Grasas saturadas 2,1 g 10%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 347 mg 15%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,74 µg 31%
- Colina 15,3 mg 3%
Minerales
- Calcio 73 mg 6%
- Hierro 0,65 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 102 mg 8%
- Potasio 184 mg 4%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selenio 14,8 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,6 g | 13 g | 4,4 g |
| 1 ración | 206 g | 255 | 14 g | 27 g | 9,1 g |
| 2 raciones | 412 g | 511 | 27 g | 54 g | 18 g |
| ½ ración | 103 g | 128 | 6,8 g | 13 g | 4,6 g |
| 3 raciones | 618 g | 766 | 41 g | 80 g | 27 g |
| 4 raciones | 824 g | 1022 | 55 g | 107 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 6,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,9 g | 20 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 26 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 33 g | 11 g |
Preguntas sobre lasagna with meat, frozen
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lasagna with meat, frozen?
100 g de lasagna with meat, frozen: 124 kcal, 6,6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (206 g) de lasagna with meat, frozen?
1 ración (206 g) de lasagna with meat, frozen: 255 kcal, 14 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (412 g) de lasagna with meat, frozen?
2 raciones (412 g) de lasagna with meat, frozen: 511 kcal, 27 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (103 g) de lasagna with meat, frozen?
½ ración (103 g) de lasagna with meat, frozen: 128 kcal, 6,8 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (618 g) de lasagna with meat, frozen?
3 raciones (618 g) de lasagna with meat, frozen: 766 kcal, 41 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (824 g) de lasagna with meat, frozen?
4 raciones (824 g) de lasagna with meat, frozen: 1022 kcal, 55 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lasagna with meat, frozen?
50 g de lasagna with meat, frozen: 62 kcal, 3,3 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lasagna with meat, frozen?
150 g de lasagna with meat, frozen: 186 kcal, 9,9 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58130016 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra