Lo que hay en tu plato
Lancashire hotpot
Calorías e información nutricional
casero
119
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,3 g
Carbos7,4 g
Grasa6,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 119 kcal —
- Proteínas 7,3 g 15%
- Hidratos de carbono 7,4 g 3%
- Grasas 6,9 g 9%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 115 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 140 µg 16%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Biotina (B7) 0,8 µg 3%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0,59 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 78 mg 6%
- Potasio 306 mg 7%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,3 g | 7,4 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,7 g | 3,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 11 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 15 g | 15 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 19 g | 17 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre lancashire hotpot
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lancashire hotpot?
100 g de lancashire hotpot: 119 kcal, 7,3 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lancashire hotpot?
50 g de lancashire hotpot: 60 kcal, 3,7 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lancashire hotpot?
150 g de lancashire hotpot: 179 kcal, 11 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lancashire hotpot?
200 g de lancashire hotpot: 238 kcal, 15 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lancashire hotpot?
250 g de lancashire hotpot: 298 kcal, 18 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-601 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
