Lo que hay en tu plato
Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 221 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 6,9 g 9%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 3,7 g 13%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 486 mg 21%
- Colesterol 0,47 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,77 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 9,5 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 13,6 mg 1%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 26,2 mg 6%
- Fósforo 82,6 mg 7%
- Potasio 115 mg 2%
- Zinc 0,81 mg 7%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganeso 0,56 mg 24%
- Selenio 4,6 µg 8%
- Yodo 2,9 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 4 g | 34 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2 g | 17 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 6 g | 50 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 8 g | 67 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 10 g | 84 g | 17 g |
Preguntas sobre karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen
¿Cuántas calorías hay en 100 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen?
100 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen: 221 kcal, 4 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen?
50 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen: 111 kcal, 2 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen?
150 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen: 332 kcal, 6 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen?
200 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen: 442 kcal, 8 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen?
250 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen: 553 kcal, 10 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31781 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra