Lo que hay en tu plato

Jurel listado

Calorías e información nutricional

sin.: jurel blanco

153

caloríaskcal por 100 g

Proteína22 g

Carbos0,1 g

Grasa8 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	153	22 g	0,1 g	8 g
50 g	50 g	77	11 g	0,1 g	4 g
150 g	150 g	230	33 g	0,2 g	12 g
200 g	200 g	306	44 g	0,2 g	16 g
250 g	250 g	383	55 g	0,3 g	20 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de jurel listado?

100 g de jurel listado: 153 kcal, 22 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de jurel listado?

50 g de jurel listado: 77 kcal, 11 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de jurel listado?

150 g de jurel listado: 230 kcal, 33 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de jurel listado?

200 g de jurel listado: 306 kcal, 44 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de jurel listado?

250 g de jurel listado: 383 kcal, 55 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.

Fuente: mext 10185 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra