Lo que hay en tu plato
Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 299 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Hidratos de carbono 53 g 19%
- Grasas 5,5 g 7%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 12 g —
- Sodio 113 mg 5%
- Colesterol 20,3 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52,2 µg 6%
- Vitamina C 0,32 mg 0%
- Vitamina D 0,47 µg 2%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 27,3 µg 7%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerales
- Calcio 36,1 mg 3%
- Hierro 0,66 mg 4%
- Magnesio 20,9 mg 5%
- Fósforo 97,3 mg 8%
- Potasio 211 mg 4%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,43 mg 19%
- Selenio 7,5 µg 14%
- Yodo 14,6 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 7,9 g | 53 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 3,9 g | 26 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 12 g | 79 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 16 g | 105 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 20 g | 131 g | 14 g |
Preguntas sobre jam pie, basic sweet dough, fat-free milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
100 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk: 299 kcal, 7,9 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
50 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk: 150 kcal, 3,9 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
150 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk: 449 kcal, 12 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
200 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk: 598 kcal, 16 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
250 g de jam pie, basic sweet dough, fat-free milk: 748 kcal, 20 g de proteínas, 131 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1165 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra