Lo que hay en tu plato
Rolls, italien type, industrially produced
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 259 kcal —
- Proteínas 9,7 g 19%
- Hidratos de carbono 49 g 18%
- Grasas 1,9 g 2%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 505 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 2,1 µg 7%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,6 mg 3%
Minerales
- Calcio 27,8 mg 2%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 22,3 mg 5%
- Fósforo 96,8 mg 8%
- Potasio 133 mg 3%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,52 mg 22%
- Selenio 5,9 µg 11%
- Yodo 28,4 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,7 g | 49 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,9 g | 25 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 15 g | 74 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 20 g | 99 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 24 g | 123 g | 4,7 g |
Preguntas sobre rolls, italien type, industrially produced
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rolls, italien type, industrially produced?
100 g de rolls, italien type, industrially produced: 259 kcal, 9,7 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rolls, italien type, industrially produced?
50 g de rolls, italien type, industrially produced: 130 kcal, 4,9 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rolls, italien type, industrially produced?
150 g de rolls, italien type, industrially produced: 389 kcal, 15 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rolls, italien type, industrially produced?
200 g de rolls, italien type, industrially produced: 518 kcal, 20 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rolls, italien type, industrially produced?
250 g de rolls, italien type, industrially produced: 648 kcal, 24 g de proteínas, 123 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 816 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra