Lo que hay en tu plato
Imitación de vieira
Calorías e información nutricional
especies mixtas, hecho de surimi
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 99 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 795 mg 35%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,31 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0,31 mg 2%
- Magnesio 43 mg 10%
- Fósforo 282 mg 23%
- Potasio 103 mg 2%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 23,6 µg 43%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 13 g | 11 g | 0,4 g |
| 1 ración | 85 g | 84 | 11 g | 9 g | 0,3 g |
| 2 raciones | 170 g | 168 | 22 g | 18 g | 0,7 g |
| ½ ración | 42,5 g | 42 | 5,4 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 3 raciones | 255 g | 252 | 33 g | 27 g | 1 g |
| 4 raciones | 340 g | 337 | 43 g | 36 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6,4 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 19 g | 16 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 26 g | 21 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 32 g | 27 g | 1 g |
Preguntas sobre imitación de vieira
¿Cuántas calorías hay en 100 g de imitación de vieira?
100 g de imitación de vieira: 99 kcal, 13 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de imitación de vieira?
1 ración (85 g) de imitación de vieira: 84 kcal, 11 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de imitación de vieira?
2 raciones (170 g) de imitación de vieira: 168 kcal, 22 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de imitación de vieira?
½ ración (42,5 g) de imitación de vieira: 42 kcal, 5,4 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de imitación de vieira?
3 raciones (255 g) de imitación de vieira: 252 kcal, 33 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de imitación de vieira?
4 raciones (340 g) de imitación de vieira: 337 kcal, 43 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de imitación de vieira?
50 g de imitación de vieira: 50 kcal, 6,4 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de imitación de vieira?
150 g de imitación de vieira: 149 kcal, 19 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174222 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra