Lo que hay en tu plato
Helado
Calorías e información nutricional
Postre, congelado, helado, sin grasa, sin azúcar anadido, sabores distintos al chocolate
133
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,4 g
Carbos21 g
Grasa0 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 133 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 7,4 g 26%
- Azúcares 8,8 g —
- Sodio 110 mg 5%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 133 µg 15%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
- Colina 23 mg 4%
Minerales
- Calcio 147 mg 11%
- Hierro 0 mg 0%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potasio 196 mg 4%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Selenio 1,9 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4,4 g | 22 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6,6 g | 32 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8,8 g | 43 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 11 g | 54 g | 0 g |
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Preguntas sobre helado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de helado?
100 g de helado: 133 kcal, 4,4 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de helado?
50 g de helado: 67 kcal, 2,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de helado?
150 g de helado: 200 kcal, 6,6 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de helado?
200 g de helado: 266 kcal, 8,8 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de helado?
250 g de helado: 333 kcal, 11 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7038 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
