Lo que hay en tu plato
Helado de chocolate light
Calorías e información nutricional
187
caloríaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos24.9 g
Grasa7.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 187 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 24.9 g 9%
- Grasas 7.2 g 9%
- Grasas saturadas 4.4 g 22%
- Fibra 0.8 g 3%
- Azúcares 24.7 g —
- Sodio 71 mg 3%
- Colesterol 28 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 71 µg 8%
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Vitamina K 0.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 0.13 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.14 µg 6%
- Colina 19.6 mg 4%
Minerales
- Calcio 159 mg 12%
- Hierro 0.69 mg 4%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 83 mg 7%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 0.43 mg 4%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.1 mg 4%
- Selenio 2.2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 5 g | 24.9 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2.5 g | 12.5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 7.5 g | 37.4 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 10 g | 49.8 g | 14.4 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 12.5 g | 62.3 g | 18 g |
Preguntas sobre helado de chocolate light
¿Cuántas calorías hay en 100 g de helado de chocolate light?
100 g de helado de chocolate light: 187 kcal, 5 g de proteínas, 24.9 g de hidratos de carbono y 7.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de helado de chocolate light?
50 g de helado de chocolate light: 94 kcal, 2.5 g de proteínas, 12.5 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de helado de chocolate light?
150 g de helado de chocolate light: 281 kcal, 7.5 g de proteínas, 37.4 g de hidratos de carbono y 10.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de helado de chocolate light?
200 g de helado de chocolate light: 374 kcal, 10 g de proteínas, 49.8 g de hidratos de carbono y 14.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de helado de chocolate light?
250 g de helado de chocolate light: 468 kcal, 12.5 g de proteínas, 62.3 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5735 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra