Lo que hay en tu plato
Hazelnut, whole, skin on, raw
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 662 kcal —
- Proteínas 13.5 g 27%
- Hidratos de carbono 4 g 1%
- Grasas 64.5 g 83%
- Grasas saturadas 4.8 g 24%
- Fibra 10.4 g 37%
- Azúcares 3.6 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 16 mg 107%
- Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Folato (B9) 76 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 137 mg 11%
- Hierro 3 mg 17%
- Fósforo 310 mg 25%
- Potasio 720 mg 15%
- Zinc 2 mg 18%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 662 | 13.5 g | 4 g | 64.5 g |
| 50 g | 50 g | 331 | 6.8 g | 2 g | 32.3 g |
| 150 g | 150 g | 993 | 20.3 g | 5.9 g | 96.8 g |
| 200 g | 200 g | 1324 | 27 g | 7.9 g | 129 g |
| 250 g | 250 g | 1655 | 33.8 g | 9.9 g | 161.3 g |
Preguntas sobre hazelnut, whole, skin on, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hazelnut, whole, skin on, raw?
100 g de hazelnut, whole, skin on, raw: 662 kcal, 13.5 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 64.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hazelnut, whole, skin on, raw?
50 g de hazelnut, whole, skin on, raw: 331 kcal, 6.8 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 32.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hazelnut, whole, skin on, raw?
150 g de hazelnut, whole, skin on, raw: 993 kcal, 20.3 g de proteínas, 5.9 g de hidratos de carbono y 96.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hazelnut, whole, skin on, raw?
200 g de hazelnut, whole, skin on, raw: 1324 kcal, 27 g de proteínas, 7.9 g de hidratos de carbono y 129 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hazelnut, whole, skin on, raw?
250 g de hazelnut, whole, skin on, raw: 1655 kcal, 33.8 g de proteínas, 9.9 g de hidratos de carbono y 161.3 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) Q1023 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra