Lo que hay en tu plato
Hamburguesa de cordero
Calorías e información nutricional
frita
235
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos5,5 g
Grasa17 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 235 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Hidratos de carbono 5,5 g 2%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 5,4 g 27%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 490 mg 21%
- Colesterol 81,7 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 59,6 µg 7%
- Vitamina C 0,41 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 7,8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerales
- Calcio 20,6 mg 2%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 16,8 mg 4%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potasio 200 mg 4%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 13,9 µg 25%
- Yodo 35,2 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 15 g | 5,5 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,3 g | 2,7 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 22 g | 8,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 29 g | 11 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 36 g | 14 g | 43 g |
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Preguntas sobre hamburguesa de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa de cordero?
100 g de hamburguesa de cordero: 235 kcal, 15 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa de cordero?
50 g de hamburguesa de cordero: 118 kcal, 7,3 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa de cordero?
150 g de hamburguesa de cordero: 353 kcal, 22 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburguesa de cordero?
200 g de hamburguesa de cordero: 470 kcal, 29 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburguesa de cordero?
250 g de hamburguesa de cordero: 588 kcal, 36 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29019 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
