Lo que hay en tu plato
Hamburger, saarioinen
Calorías e información nutricional
257
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,9 g
Carbos24 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 257 kcal —
- Proteínas 9,9 g 20%
- Hidratos de carbono 24 g 9%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 425 mg 18%
- Colesterol 34,7 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18,7 µg 2%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 11,9 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 21,6 µg 5%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
Minerales
- Calcio 26,5 mg 2%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 105 mg 8%
- Potasio 195 mg 4%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,25 mg 11%
- Selenio 10,2 µg 19%
- Yodo 8,5 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9,9 g | 24 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,9 g | 12 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 15 g | 37 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 20 g | 49 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 25 g | 61 g | 33 g |
Preguntas sobre hamburger, saarioinen
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburger, saarioinen?
100 g de hamburger, saarioinen: 257 kcal, 9,9 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburger, saarioinen?
50 g de hamburger, saarioinen: 129 kcal, 4,9 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburger, saarioinen?
150 g de hamburger, saarioinen: 386 kcal, 15 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburger, saarioinen?
200 g de hamburger, saarioinen: 514 kcal, 20 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburger, saarioinen?
250 g de hamburger, saarioinen: 643 kcal, 25 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32111 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra