Lo que hay en tu plato
Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 187 kcal —
- Proteínas 6,6 g 13%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 9,9 g 13%
- Grasas saturadas 2,9 g 15%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 3,4 g —
- Sodio 347 mg 15%
- Colesterol 29,7 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42,5 µg 5%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 12,4 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 17,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 76,5 mg 6%
- Hierro 0,72 mg 4%
- Magnesio 19,3 mg 5%
- Fósforo 102 mg 8%
- Potasio 175 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,28 mg 12%
- Selenio 6,2 µg 11%
- Yodo 11,1 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 6,6 g | 17 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 3,3 g | 8,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 9,9 g | 26 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 13 g | 34 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 16 g | 43 g | 25 g |
Preguntas sobre hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain?
100 g de hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain: 187 kcal, 6,6 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain?
50 g de hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain: 94 kcal, 3,3 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain?
150 g de hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain: 281 kcal, 9,9 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain?
200 g de hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain: 374 kcal, 13 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain?
250 g de hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain: 468 kcal, 16 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34474 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra