Lo que hay en tu plato
Hamburger, on wheat bun, 1 small patty
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 280 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 5,2 g 26%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 337 mg 15%
- Colesterol 47 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 1,5 µg 61%
- Colina 50,8 mg 9%
Minerales
- Calcio 78 mg 6%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 253 mg 5%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Selenio 24,2 µg 44%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 18 g | 18 g | 14 g |
| 1 ración | 115 g | 322 | 21 g | 20 g | 16 g |
| 2 raciones | 230 g | 644 | 41 g | 41 g | 32 g |
| ½ ración | 57,5 g | 161 | 10 g | 10 g | 8 g |
| 3 raciones | 345 g | 966 | 62 g | 61 g | 48 g |
| 4 raciones | 460 g | 1288 | 82 g | 82 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 8,9 g | 8,9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 27 g | 27 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 36 g | 36 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 45 g | 44 g | 35 g |
Preguntas sobre hamburger, on wheat bun, 1 small patty
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburger, on wheat bun, 1 small patty?
100 g de hamburger, on wheat bun, 1 small patty: 280 kcal, 18 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (115 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty?
1 ración (115 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty: 322 kcal, 21 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (230 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty?
2 raciones (230 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty: 644 kcal, 41 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (57,5 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty?
½ ración (57,5 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty: 161 kcal, 10 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (345 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty?
3 raciones (345 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty: 966 kcal, 62 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (460 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty?
4 raciones (460 g) de hamburger, on wheat bun, 1 small patty: 1288 kcal, 82 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 64 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburger, on wheat bun, 1 small patty?
50 g de hamburger, on wheat bun, 1 small patty: 140 kcal, 8,9 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburger, on wheat bun, 1 small patty?
150 g de hamburger, on wheat bun, 1 small patty: 420 kcal, 27 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27510576 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra