Lo que hay en tu plato

Ham gravy

Calorías e información nutricional

87
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.7 g
Carbos2.8 g
Grasa5 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 87 kcal —
  • Proteínas 7.7 g 15%
  • Hidratos de carbono 2.8 g 1%
  • Grasas 5 g 6%
  • Grasas saturadas 1.1 g 6%
  • Fibra 0.1 g 0%
  • Azúcares 0.1 g —
  • Sodio 380 mg 17%
  • Colesterol 29.3 mg 10%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 15 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina E 0.77 mg 5%
  • Vitamina K 5.2 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
  • Niacina (B3) 2.6 mg 16%
  • Vitamina B6 0.22 mg 13%
  • Folato (B9) 1.7 µg 0%
  • Vitamina B12 0.24 µg 10%

Minerales

  • Calcio 5.6 mg 0%
  • Hierro 0.3 mg 2%
  • Magnesio 7.3 mg 2%
  • Fósforo 87.2 mg 7%
  • Potasio 113 mg 2%
  • Zinc 0.61 mg 6%
  • Cobre 0.03 mg 3%
  • Manganeso 0.02 mg 1%
  • Selenio 5.3 µg 10%
  • Yodo 1.7 µg 1%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g877.7 g2.8 g5 g
50 g50 g443.8 g1.4 g2.5 g
150 g150 g13111.5 g4.2 g7.5 g
200 g200 g17415.3 g5.7 g10 g
250 g250 g21819.2 g7.1 g12.5 g

Preguntas sobre ham gravy

¿Cuántas calorías hay en 100 g de ham gravy?

100 g de ham gravy: 87 kcal, 7.7 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de ham gravy?

50 g de ham gravy: 44 kcal, 3.8 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de ham gravy?

150 g de ham gravy: 131 kcal, 11.5 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 7.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de ham gravy?

200 g de ham gravy: 174 kcal, 15.3 g de proteínas, 5.7 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de ham gravy?

250 g de ham gravy: 218 kcal, 19.2 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 12.5 g de grasas.

Fuente: Fineli (Finland) 33096 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra