Lo que hay en tu plato
Green pea, frozen
Calorías e información nutricional
73
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,1 g
Carbos9,4 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 73 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Hidratos de carbono 9,4 g 3%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 5,7 g —
- Sodio 7 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 31,1 µg 3%
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 28 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 59 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 31 mg 2%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 370 mg 8%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganeso 0,38 mg 17%
- Selenio 0,6 µg 1%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 5,1 g | 9,4 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,5 g | 4,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 7,6 g | 14 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 10 g | 19 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 13 g | 23 g | 2,2 g |
Preguntas sobre green pea, frozen
¿Cuántas calorías hay en 100 g de green pea, frozen?
100 g de green pea, frozen: 73 kcal, 5,1 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de green pea, frozen?
50 g de green pea, frozen: 37 kcal, 2,5 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de green pea, frozen?
150 g de green pea, frozen: 110 kcal, 7,6 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de green pea, frozen?
200 g de green pea, frozen: 146 kcal, 10 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de green pea, frozen?
250 g de green pea, frozen: 183 kcal, 13 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34229 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra