Lo que hay en tu plato
Grapefruit, average, with skin
Calorías e información nutricional
23
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.4 g
Carbos4.2 g
Grasa0.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 23 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Hidratos de carbono 4.2 g 2%
- Grasas 0.2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 4.2 g —
- Sodio 1.3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.43 µg 0%
- Vitamina C 21.4 mg 24%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Vitamina K 0.01 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.17 mg 1%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 16.9 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 21.4 mg 2%
- Hierro 0.07 mg 0%
- Magnesio 7.2 mg 2%
- Fósforo 13 mg 1%
- Potasio 104 mg 2%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 0.07 µg 0%
- Yodo 0.65 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0.4 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.2 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0.6 g | 6.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 0.8 g | 8.5 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1 g | 10.6 g | 0.5 g |
Preguntas sobre grapefruit, average, with skin
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grapefruit, average, with skin?
100 g de grapefruit, average, with skin: 23 kcal, 0.4 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grapefruit, average, with skin?
50 g de grapefruit, average, with skin: 12 kcal, 0.2 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grapefruit, average, with skin?
150 g de grapefruit, average, with skin: 35 kcal, 0.6 g de proteínas, 6.3 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de grapefruit, average, with skin?
200 g de grapefruit, average, with skin: 46 kcal, 0.8 g de proteínas, 8.5 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de grapefruit, average, with skin?
250 g de grapefruit, average, with skin: 58 kcal, 1 g de proteínas, 10.6 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28926 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra