Lo que hay en tu plato
Gérmen de trigo
Calorías e información nutricional
391
caloríaskcal por 100 g
Proteína28.1 g
Carbos41.8 g
Grasa9.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 391 kcal —
- Proteínas 28.1 g 56%
- Hidratos de carbono 41.8 g 15%
- Grasas 9.6 g 12%
- Grasas saturadas 1.4 g 7%
- Fibra 12.3 g 44%
- Azúcares 15.7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 28.1 g | 41.8 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 14.1 g | 20.9 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 42.2 g | 62.7 g | 14.4 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 56.2 g | 83.6 g | 19.2 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 70.3 g | 104.5 g | 24 g |
Preguntas sobre gérmen de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gérmen de trigo?
100 g de gérmen de trigo: 391 kcal, 28.1 g de proteínas, 41.8 g de hidratos de carbono y 9.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gérmen de trigo?
50 g de gérmen de trigo: 196 kcal, 14.1 g de proteínas, 20.9 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gérmen de trigo?
150 g de gérmen de trigo: 587 kcal, 42.2 g de proteínas, 62.7 g de hidratos de carbono y 14.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gérmen de trigo?
200 g de gérmen de trigo: 782 kcal, 56.2 g de proteínas, 83.6 g de hidratos de carbono y 19.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gérmen de trigo?
250 g de gérmen de trigo: 978 kcal, 70.3 g de proteínas, 104.5 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: portfir 1900000076 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra